Quatre mois

 

Quatre mois que j’ai 40 ans. Quatre mois que j’ai lancé 40ans, maman des tocs et des trucs. Quatre mois que je ne mange plus de viande rouge. Quatre mois que j’ai décidé que je ne jouerais plus au yoyo avec mon poids et ma santé.

Qu’est ce que ça a changé dans ma vie? Plein de choses! Ce sont des cadeaux que je me suis fais.

Premier cadeau: Je trouvais chanceux les gens qui ont un passe temps. Je suis une grande lectrice, mais ça ne me suffisait plus. Je lisais les blogues en me disant que j’aimerais ça moi aussi me trouver un sujet et écrire. Je ne le faisais pas parce que je n’ai rien de particulièrement important à raconter, je ne suis pas une personnalité connue. Sauf qu’avec mes 40 ans qui arrivait, je me suis finalement dis pourquoi pas? Si personne ne me lit, tant pis, j’aurai essayé pis personne va en mourir, même pas mon orgueil. Pis si quelqu’un me lit, ben hourra! J’aurai au moins un lecteur pour lire mes écris.

Deuxième cadeau: j’ai choisi de ne plus manger de viande rouge. Je n’en mangeais déjà pas beaucoup. Par goût. Ensuite j’ai commencer à regarder des documentaire sur les effets des élevages industriels. À m’informer sur la nécessité de manger de la viande. Bref, je n’ai rien trouvé de positif à en manger. En plus, effet collatéral, je ne suis plus fatiguée après les repas parce que la viande rouge est parmi les aliments les plus long à digérer.

Dernier, mais non le moindre  cadeau: comme mentionné dans un post précédent, je prend du poids tout les ans à partir du mois de septembre et en janvier je panique et me remet à la diète pour perdre ce que j’ai pris. Je ne suis pas particulièrement heureuse de me priver pendant plusieurs  mois chaque année pour rentrer dans mes short au mois de mai suivant. Ce n’est pas très bon pour ma santé non plus. Alors pour mes 40 ans je me suis promis que je ne jouerais plus avec ma santé comme ça. J’ai fais le deuil de mes automnes d’abondance et de mes printemps de famine. J’ai du revoir ma façon de m’alimenter, prendre le temps d’apprendre c’est quoi une portion. Comprendre les quantités qui me convienne avec le mode de vie que j’ai. (J’expliquerai dans un autre article  comment l’exercice en général est contre ma religion.) Bref, apprendre l’alimentation qui ME convient et me plaît.

En conclusion, ces quatre derniers mois m’ont beaucoup apportés. Ma famille, le bénévolat et mon nouveau modus vivendi font en sorte que je suis comblée. Je prend énormément de mon temps pour les autres, c’est ça qui me rend heureuse, mais pour le faire encore plus, je devais changer des choses dans ma vie, et la quarantaine a été le prétexte!